Avant de se lancer dans les étapes de la méthode GTD, il faut d’abord comprendre les trois grands contextes dans lesquels elle agit.
Efficacité
Wikipédia : L’efficacité est la capacité d’arriver à ses buts. Être efficace, c’est produire les résultats escomptés et réaliser les objectifs fixés dans les domaines de la qualité, de la rapidité et des coûts.
Scott STEPHEN : Accomplir une tâche avec le moins d’effort possible.
Productivité
Wikipédia : La productivité du travail est définie comme la production obtenue pour chaque unité du travail utilisé. Par exemple, si le travail est mesuré en nombre d’heures travaillées, la productivité sera égale au ratio entre la quantité produite sur une période temporelle et le nombre total d’heures travaillées par les employés pendant cette période.
Scott STEPHEN : Accomplir le plus de tâches possibles dans un temps donné.
Stress
Wikipédia : Il y a deux types de stress : le stress aidant, bénéfique pour notre organisme (« eustress ») et le stress nuisible, gênant (« dystress »). Si le niveau de tension est adapté à la situation, à l’action, il est bénéfique. Si au contraire, il n’est pas adapté, disproportionné, il y aura encore plus de tensions et donc, des conséquences physiologiques et psychologiques. On peut donc affirmer que le stress, c’est l’ensemble des réactions de l’organisme (positives ou négatives) à une demande d’adaptation.
Scott STEPHEN : Quand on parle de stress, c’est surtout le stress négatif qui nous dérange. Pour moi, ça vient de nos trop nombreux engagements irréalistes.
Bien sûr, c’est très simpliste, mais il faut toujours avoir une approche simple à toute situation.
Pour la majorité d’entre nous, il y a une association directe entre efficacité, productivité et stress. Cela vient généralement d’un manque d’organisation.
Avec un « système » bien huilé, vous pouvez être plus efficace et plus productif, sans avoir le stress que vous subissez aujourd’hui.
Ça vous semble impossible ? Eh bien non !
La méthode que je vais vous présenter va vous permettre de créer un tel système.
Magique, non ?
Bonne lecture,
Scott STEPHEN
0&A Coaching (Efficacité et productivité sans stress)
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